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失眠是指出现睡眠障碍的情况，现代社会中导致失眠的原因有很多。不管怎样患上失眠症的，都要积极的学会进行预防。失眠对我们的身体健康有很严重的影响，还会影响到我们的生活和工作。那么，睡眠障碍是怎样的呢？
这主要是指在晚上躺床上想睡觉的时候，却难以入睡，经常是在床上躺了很长时间才进入睡眠。据患者说：自己本来是很困的，但是躺着床上就是睡不着，总是想一些繁碎的事情，无法让自己静下来。
还有一些失眠患者在白天感觉非常困，但是到了晚上就特别兴奋。这些患者在白天上班或者上课的时候都会打盹，但是到了晚上睡觉的时候就显得格外精神。这也属于失眠的各种症状之一，睡眠感觉障碍是指患者没有睡眠的真实感。
如果出现失眠的话，患者在睡觉的时候就会经常做梦，并且很容易被惊醒，在醒来之后又很难再入睡。有些失眠患者虽然能顺利入睡，但是醒来后仍然感觉非常疲劳，这说明睡眠的质量不高。
关于失眠症状的一些症状表现特征就暂且为各位朋友介绍这些，如果还有什么不了解的还希望各位朋友能够及时去正规医院咨询相关专业人士。生活中大家应该经常散散步，与亲人朋友多进行一些交流，这样才是健康的生活方式。
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