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一般失眠都多发于成人，但是现在有好多的小孩也出现了失眠。有很多的家长感到费解，到底是什么原因会导致失眠，对于小孩的失眠我们应该做些什么。那么下面就为大家带来这方面的介绍。
小孩子会有失眠的现象，很有可能是在睡觉之前过度兴奋所引起的。稍微大一点的孩子在白天玩得太过于兴奋，比如玩一些刺激性的游戏或者是奔跑等都会导致小孩子不愿意睡觉，这种现象也是有的，所以大家一定要特别注意，在小孩子睡觉之前不要讲一些特别恐怖性的故事，否则就会导致小孩子有失眠的现象。
还有一些小孩子会有失眠的现象，很有可能是不良的生活习惯以及不规律的作息制度所引起的。有一些家长朋友们为了哄小孩子尽快的入睡会用一些不良的诱导方式，比如水中会抱着一个长绒毛具或者是毛巾之类的，还有一些家长朋友们会教小孩子抱着，然后不停的抖动，这些不良的习惯会让小孩子形成一种条件反射，如果没有满足这些条件就会有失眠的现象。除此之外，睡眠环境较差也是最为常见的一个因素，就比如光线太亮室温不合适以及过冷过热都会导致小孩子睡眠质量不好。
以上就是关于导致小孩子失眠的一些原因。各位家长一定要引起重视。对于小孩的失眠的危害要远大于成人的失眠，因为小孩很多身体的发育都是在晚上进行的，如果没有一个好的睡眠的话，将会给小孩带来很多发育方面的危害。
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