|
焦虑症是个对患者影响非常大的疾病，这种疾病对患者的精神和心理都会造成比较严重的刺激。患上焦虑症的人，会无故的紧张，同时还会伴随植物神经功能失调。所以出现这种疾病的患者要及时治疗，这种疾病越早治疗越好。
心理治疗包括有意识地提高社交技能；暴露疗法和认知疗法。暴露疗法就是“恶治”，把患者放进他害怕的社交场合，开始他会感到极度紧张不安。然后通过放松法让患者逐渐放松，反复数次，直到患者逐渐适应令其紧张害怕的环境。
认知疗法的出发点是改变患者不正确的认识，如在与人谈话时，社交焦虑症的患者会因紧张不知该说些什么，此时患者会认为是自己的过错而导致社交的失败，由此更加感到紧张不安。认知疗法就是要改变这种想法，引导患者从另一个方面考虑问题。
|
