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不管是什么疾病，都要积极的去进行治疗，在治疗过程中一定要选择一个适合自己的疗法。抑郁症也是如此，治疗抑郁症不能单纯的用药物去进行治疗，还要结合心理治疗、物理治疗等治疗方法去辅助，这样才能很好的治愈抑郁症。
抑郁症是心理失调的常见病。治疗抑郁症最有效的不是药物，而是心理，即“认识疗法”。你的一切情绪，都是你的思想或认识所产生的，“你目前的思想状况怎样，你也就感觉怎样。”
当你感到抑郁时，是因为你的思想完全被“消极情绪”所控制、整个世界好象在黑暗的阴影笼罩之下。你往往相信事实真如你所想象的那样糟糕。消极思想几乎总是带有严重的歪曲性，它是你几乎一切痛苦的唯一原因。
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