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失眠在如今非常多发，患有失眠的人逐渐的在增加。导致失眠出现的原因也是非常多的，不管怎样导致失眠出现的，都要积极去预防。在生活中要多注意自我调理，严重一点的患者要尽早去治疗，下面我们就来看看失眠有哪些症状。
1.睡眠质量差，很多人都会出现睡眠质量差，多次夜起，在睡醒之后浑身乏力，会感觉疲劳感加重。
2.白天注意力不集中，浑身乏力，困意增加，一旦夜间就会因情绪过度亢奋而无法正常睡眠，往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
3.入睡时间并不规律，可反复辗转不能入睡，基本上可向后推迟三个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
4.容易睡梦中惊醒，多感觉睡眠不踏实，容易多梦，因任何惊动而觉醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
哪里治疗失眠好，郑州金水中医院来帮您。很多人都会出现失眠的情况，出现失眠很多人都不知道该怎么办，看了以上的介绍希望大家能够对失眠有所了解。出现失眠还是要尽早去治疗，避免导致疾病加重。
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