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现在很多年轻的孕妈妈都会出现失眠的现象。这样护严重的危害到大人和小孩的健康，但是很多人并不知道到底是什么原因导致的孕妇失眠。所以今天就为大家带来这方面的介绍。希望可以帮助到大家。
一、过度紧张以及压力大而导致，很多准妈妈初次怀孕，每天都非常紧张，甚至每天提心吊胆的生活，这样紧张的心情会导致休息不好，应该适度缓解紧张情绪，让怀孕变成一件平常的事情，不要过度紧张和担心，这样就能拥有好的睡眠。
二、怀孕期间，女性荷尔蒙发生变化，在精神和心理都变得比较敏感，相对耐受力也会降低，通常这段时间情绪不稳定，常常有忧虑失眠等状态。
三、准妈妈身体不适，也会影响睡眠，尤其是宝宝会动时，会让准妈妈出现各种不适应症状，这种不适症状会导致睡眠不好。因此面对这样情况，应该尽快做到适应孕期生活，只有完全适应才能拥有好睡眠。
四、女性在怀孕之后，工作轻松，时间多加上身体困乏，会让准妈妈经常休息，白天睡觉过长，晚上就没有睡意，这就容易导致夜间睡眠质量下降。
对于引起孕妇失眠的原因就为大家介绍到这里。大家可以根据以上的这些不同的原因，来制定不同的治疗方案。对于孕妇来说失眠的危害并只是法人本身，还会给小孩的发育带影响，所以大家一定要重视。
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