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由于人们的性格不同，遇到时间的态度和处理方式也不同，对于内向的人们来说是很容易患上焦虑症的。焦虑症时间久了，会形成一种心理疾病，为了保持自身健康，我们应提前了解焦虑症的相关知识。那么，焦虑症有哪些严重的危害？
一、 睡眠障碍——常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的急性焦虑症患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。
二、自主神经系统反应性过强——焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
三、植物神经功能障碍和躯体不适感——二者常同时存在，可涉及各个内脏器官。检查可见：心率增快、多汗、肌肉紧张、腱反射活跃、双手震颤等。有的急性焦虑症患者诉述症状甚多，但不能发现相应的阳性体征。
四、过分机警——焦虑症患者每时每刻都象一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。
现在的生活压力虽大，但我们也要有自己的一个自我调节的心态，来缓解生活上的压力。可以适当运动，做一些自己喜欢的事，听音乐等等，来宣泄自己内心的忧郁。严重的焦虑症患者要及时去医院进行治疗，避免病情出现恶化。
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